PS Media blir ett med OnSpot

Lämna en kommentar

OnSpot övertar den 1 augusti 2011 verksamheten PS Media i Karlstad och blir således en helhetsleverantör av lösningar för digital signage. Tillsammans kan vi nu erbjuda våra kunder en total lösning av såväl installation och drift samt annons- och informationsutformning.

Detta innebär att ni som har avtal med PS Media nu automatiskt ingår i detta. OnSpot har tecknat nytt avtal inför årets AMT. Vi hälsar vår nya leverantör välkommen!

Spinning bra mot migrän

1 kommentar

Foto: Kent Hallgren

Snart får jag upprätta en ny kategori/rubrik som heter fördelar med träning. Här kommer en till:

Spinning är effektivare än läkemedel när det gäller att lindra migrän. Det visar en ny studie från Göteborgs universitet.

I studien jämfördes avslappningsövningar, läkemedel och spinning, men spinning visade sig minska antalet migränanfall mest, skriver Göteborgs-posten.

Du får gärna kommentera

5 kommentarer

Ibland får jag ett svar men det är ganska sällan. Tittar jag tillbaka så är de 1 som kommenterar på vart tredje inlägg (213 kommentarer på 675 inlägg). Det kan ju beror på mycket men min gissning är att det i huvudsak beror på 2 saker.

1. Jag är ganska tydlig och lämnar sällan inlägget med en fråga, vilket sannolikt gör att många avstår. Gör inte det om du har en egen vinkling så vill säkert många höra din åsikt.

2. Det är svårt att se hur man skall göra eftersom kommentarerna inte syns om man inte klickar på det speciella fältet. Sannolikt är det många som missat att det finns kommentarer. Det ligger i överkant av varje inlägg ”Lämna en kommentar”. Står det en siffra före så har någon skrivit något.

Så nu uppmanar jag fler att delta! Välkommen att dela med dig av dina idéer!

Vad tycker du?

Sandared har fått en ny träningsanläggning!

Lämna en kommentar

Det är Genki som nu även öppnat i Sandared. GenkiCenter som det tidigare hette finns redan i Bollebygd och där har man lyckats mycket bra. Det finns många förklaringar till detta men Jonas Granlund är definitivt en av dessa. Jonas blev årets entreprenör 2011 inom CMS. Genki i Sandared är förstås med i vårt travelpass så du är mycket välkommen på ett besök. För er som inte vet var dessa anläggningar ligger så rekommenderar jag en karta över Sjuhäradsbygden, alltså mellan Göteborg och Borås.

Nu är Kopparberg med!

Lämna en kommentar

Välkommen till CMS!

Äntligen var det då dags att öppna i Bångbro, Kopparberg. Medlemmar får nu börja träna och vi har fått ett tillskott i vårt www.cms-travelpass.com Kopparberg är en liten marknad men intresset är mycket stort. Dessutom är detta en mycket komplett anläggning! Missa inte denna anläggning om du är ute och reser i krokarna. Här på deras Facebook  hittar du bilder från invigningen.

Träning på jobbet

1 kommentar

Träning på arbetstid? En frågan som  två miljöpartister vill utreda.

Lina Eiserman Ålund och Marcus Berggren, båda MP vill genom en motion till kommunfullmäktige i Härryda få utrett frågan vilka effekter en timmes träning på arbetstid har för de kommunanställda. De ger exempel på yrkesgrupper som räddningstjänst och polis som får träna på arbetstid för att uppehålla fysisk styrka, medan många kommunanställda inte får göra detsamma.

Motionärerna vill få frågan utredd ur såväl ett ekonomiskt som ett hälsoperspektiv. Detta skriver GP

En liknande studie gjordes i Västerås Kommun av Git Vanbro på 90-talet, men det är länge sedan nu och jag hoppas verkligen att detta blir av för nu har pendeln slagit över, det är fler som rör på sig som vi kan se i mina 2 senaste inlägg. Om arbetsgivarna får bekräftat att fysiskt aktiva producerar mera, är mindre sjukskrivna, bättre koncentration, färre misstag etc. så kommer alla först den vinn/vinn effekt som uppstår. Samhällsekonomiskt skulle detta bli mycket lönsamt. Så jag håller tummarna!

Ännu en studie om träning!

1 kommentar

Denna studie kommer från Trygg Hansa där 1255 personer deltog.

Svenskarna är ett motionerande folk. Sju av tio (70 procent) motionerar minst en gång i veckan och mest aktiva är personer i åldern 56-80 år där hela 77 procent motionerar varje vecka. Hela en av fem (19 procent) väljer sofflocket på heltid och uppger att de inte motionerar alls. Den mest skadedrabbade sporten är löpning. Läs mer här

Det som intresserar mig i denna studie är förstås det höga intresset för träning bland äldre, har vi noterat det eller? Till skillnad från föregående inlägg så har man här tittat på 1 gång/vecka, därav det ännu högre talen. Intressant att det fortfarande är 20% totalt inaktiva…

Hur många tränar idag?

2 kommentarer

Just nu är det en stor motionsvåg, alla former av utmaningar som Vasaloppet, Vättern rundan, Vansbro simningen och Lidingöloppet är fulltecknade. Många gör klassikern men motionstrenden växer på en bredare front, även vi ser hur tillströmmingen av motionärer är större än tidigare. Nära 50% anger att de motionerar minst 2 gånger/vecka enligt en RF undersökning! Men det är stor skillnad mellan kvinnor och män!

Män födda utanför Norden 46%

Män födda i Sverige 44%

Kvinnor födda utanför Norden 33%

Kvinnor födda i Sverige 52%

Läs hela reportaget i Idrottens Affärer

Övervikt i medelåldern ökar risken för demens

Lämna en kommentar

Va skönt att vi fick ännu en anledning att äta rätt, träna och må bra! I en stor studie baserad på den svenska tvillingregistret kan Linda Hassing och hennes projektgrupp nu visa att det finns ett samband mellan medelålderns extra kilon och en risk för försämrade kognitiva förmågor senare i livet. Dvs. en god hälsa i en sund kropp är bra för minnet!

Höstens vinprovning är nu bestämd!

2 kommentarer

Vinprovning med mat

Efter en lyckad Vinprovning på Vårens AMT har vi fått önskemål om att arrangera en Vinprovning även på hösten. Denna tillställning ingår inte i AMT-helgen och är därmed frivillig. I Vinprovningen är det även inkluderat en huvudrätt som ej går att köpa separat.

När: Fredagen den 11/11 Tid: 19:45

Plats: Elite Stadshotell i Västerås

Vinprovningen hålls av Viking Bergström och temat är ”Amaroneprovning”.

Huvudrätten: Vitvinspocherad kycklingfilé med potatispuré smaksatt med västerbottenost samt olivfrästa grönsaker.

Anmälning/Betalning till Vinprovning med mat:

• Betalning ska ske i förskott till Stadshotellet som tar emot denna bokning.

• Sätt in 360:- på Bankgiro: 678-3773

• Ange ”Vinprovning” och Ditt Namn

• Skicka till sist ett mail till info@cms-sweden.com och meddela att betalningen är gjord.

• Sista datum för betalning till Stadshotellet är: 10 oktober

OBSERVERA: Endast deltagare på AMT kan förstås delta på denna vinprovning!

Äldre inlägg

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Join 136 other followers