februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Ledarskap
dopad, Doping, privata gym
Vi hör ständigt denna debatt, här ett exempel ur Värmlands Folkblad:
Dopning är ett stort gissel för idrotten.
Men ett mångdubbelt större problem för samhället.
– 97 procent av de som dopar sig är inte med i en idrottsförening, säger Lars Andersson, dopningsexpert på Värmlands idrottsförbund.
Lars Andersson och dietisten Marina Sjöberg pratade om dopning och stört ätbeteende inför en fullsatt sessionssal i bibliotekshuset i Karlstad. Två ämnen som är ständigt aktuella.
Lars Andersson betonar att han vill lyfta dopningsdebatten till en högre nivå.
– Jag blir så trött när politikerna säger att dopning är ett idrottsproblem. De blandar ihop frågan med den gymkultur som finns, anser han.
Idrottsrörelsen kan inte utföra dopningstester på privata gym.
– Privata gym är en slags fristad för de som dopar sig, menar Andersson.
Läs fortsättningen
Jag har också noterat att Friskis och Svettis haft ett antal dopade ungdomar men det kanske kan förklaras med att många tränar där och de som blir ertappade är ofta unga, dvs. det har kanske valt F&S av ekonomiska anledningar. Anklagelsen mot den privat marknaden (som beskrivs här ovan) är osaklig enligt mitt sätt att se detta. Jag känner inte till ett enda fall inom vår grupp (77 träningsanläggningar). Självklart har jag inte koll på allt men jag är ganska säker på att information skulle komma till mig om detta var ”vanligt”. Jag hoppas och tror att alla anläggningar inom CMS är rena! Hittar någon en dopad medlem så släng ut personen omedelbart!
februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Studier Forskning
aktivitet, CMS Sweden, effekten, fysisk, ont, smärta, Träning, Viking Bergström
Fysisk träning
Forskningen har visat att långvarig, regelbunden, fysisk träning är den allra viktigaste behandlingen, särskilt vid knä- och höftartros.
Träna med varken för lite eller för mycket belastning, eftersom brosk och skelett behöver belastas men får samtidigt inte överbelastas. En sjukgymnast kan hjälpa dig att träna rätt.
Både konditionsträning och styrketräning ger smärtlindring hos artrospatienter.
Den stora fördelen med att komma i gång att träna är att det inte ger biverkningar och att den smärtlindrande effekten kan vara minst lika stor som om du äter en fulldos av Paracetamol varje dag.
Läs mera
februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Motivation, Personlig Träning, Studier Forskning
20 minuter, CMS Sweden, effektivt, Fort, Gjort, intervallträning, mcmaster university, resultat, snabb, Tid, Träning, Viking Bergström
Forskningen är inspirerad av att många av världsstjärnorna inom idrotten tränar intervallträning. Korta, explosiva övningar som är extremt högintensiva. Med det som bas tog forskarna vid McMaster University fram ett intervallträningsprogram som involverade en minut av hård ansträngning vid omkring 90 % av en persons maxpuls. Direkt efter minuten följde en minuts vila. Sen upprepar man detta tio gånger, vilket gör att den totala tiden på träningspasset blir omkring 20 minuter. Två gånger i veckan ska man göra detta, och det ska räcka säger forskarna.
Efter ett par veckor med denna form av träning visade både otränade människor och hjärtpatienter som deltog i undersökning mycket förbättrade resultatet både när det kom till deras hälsa och form.
Läs mera
februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Ledarskap, Marknadsföring, Motivation, Studier Forskning
Äldre, CMS Sweden, Forskning, Träning, Viking Bergström
Medellivslängden ökar och nästan var femte invånare i Jämtland är över 65 år. Sverige har störst andel ålderspensionärer i världen i relation till befolkningsstorleken. Samhället bör nu på allvar uppmuntra till träning genom hela livet. En aktiv livsstil ger ett friskare och rikare liv.
Forskning visar att träning har mycket positiva effekter på hälsan. Tränande 70- och 80-åringar har cirka 50 procent bättre prestationsförmåga än jämnåriga som inte motionerar.
Äldres olyckor och sjukdomar kostar samhället stora pengar men kan motverkas med träning. Särskilt fallolyckor, den vanligaste skadetypen, skulle kunna minskas radikalt. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) har beräknat att samhällets kostnader för fallolyckor uppgår till 22 miljarder kronor per år, kostnader som förväntas öka kraftigt om inget görs. Enligt internationella Cochrane-institutet kan fysisk träning minska fallolyckor hos äldre med hela 40 procent.
Läs hela artikeln
februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Ledarskap
CMS Sweden, ej, grupp, inte, lust, motionsvanor, Motivation, pengar, skäl, Tid, tidsbrist, Träna, undersökning, unga, valet, varför, Viking Bergström
Det handlar inte om pengar!
Av unga mellan 16 och 29 år tycker en tredjedel att det är för jobbigt eller för tråkigt att träna. Det visar Svenskt Sportforums undersökning av motionsvanor bland 1000 svenskar. Fortfarande tränar vi för lite, i genomsnitt drygt två timmar i veckan. Den vanligaste orsaken till detta är tidsbrist. (min anmärkning: upplevd tidsbrist)
Men detta är inte så förvånande, vi i branschen känner igen dessa åsikter.
Det som var intressant, var redovisningen av skäl till att inte motionera:
33% Jag har inte tid
22% Av hälsoskäl
18% Det är för jobbigt/tråkigt
11% Jag vill inte
1% Jag har inte råd
15% Annat (till exempel lättja, fysiskt krävande arbete eller behöver ej)
Jag har tjatat om detta i alla år, pris är underordnat värde, här ser vi detta med all tydlighet. När kunden själv får beskriva så är priset viktigast för 1% av ungdomarna, eller som vi brukar säga det, priset kommer på sjunde plats i valet av en Club! Det blir extra tydligt då den grupp som tillfrågades är den grupp som har sämst ställt ekonomiskt.
februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Ekonomi, Försäljning, Ledarskap, Marknadsföring, Medlemsrådgivare, Motivation, Nyheter, Service och kundvård, Självförverkligande
AMT, anmälningar, CMS Sweden, Helsingfors, Joe Cirulli, Ledarskap, Rekord, Silja, Tallink, vår, Viking Bergström
Dags att slå ett nytt rekord! Redan nu har vi nått tidigare års toppnoteringar, vi har nu passerat 200 och detta utan att räkna med de finska deltagarna. Har du inte anmält dig ännu? Tänk på att det bara är 10 dagar kvar om du vill boka dig på enklaste och bästa deal! Det gör du på den länk som du når via vår hemsida.
Årets Keynote speaker är Joe Cirulli, av många ansedd som världens skickligaste ägare! Han innehar bl.a. titeln ägare av världens bästa club. Men Joe är något mycket mera, har är en fantastisk föreläsare och hans ledarskap har inspirerat många. Bl.a. kommer han beskriva hur man når uppsatta mål, hur man rekryterar och inspirerar sina anställda. Detta är något ingen chef eller ansvarig får missa. Det spelar ingen roll om du är ansvarig för en reception, gruppträning eller något annat, detta måste du höra! Självklart skall alla säljare också delta.
När åker vi?
Vi som utgår från Sverige åker Fredag till Söndag, alltså precis som en vanlig AMT. Vi får kliva på båten vid 11.00 tiden på fredagen och vi har incheckning mellan 12.00-13.00, första föreläsaren börjar 13.00. Sedan kryssar vi till Helsingfors och tillbaka, det innebär att vi kommer tillbaka på Söndags morgon och slutar som vanligt kring lunchtid. Summeringen är mellan 12.00-13.00. Många som inte är vana att åka denna rutt har frågat mig hur det känns. Detta är en rutt som går genom Stockholms skärgård och den enda öppna sträckan är mellan Söderarm och Mariehamn (2 timmar) sedan fortsätter färjan via Ålands skärgård in i Finska viken bort till Helsingfors, detta är en mycket lugn färd på en av havets säkraste färjor. Dessutom är det sannolik isränna på stora delar av sträckan då det är April. Jag är visserligen van att vara på sjön men detta är som att checka in på ett hotell.
AMT Nordic Weekend
Finland: 26-28 April 2012
Sverige: 27-29 April 2012
Vissa leverantörer kommer vara med på hela resan.
februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Försäljning, Ledarskap, Medlemsrådgivare, Motivation, Självförverkligande
Adv, Chef, CMS Sweden, EFF, Elite, M Trac, Säljare, Tel Trac, Utbildning, Västerås, Viking Bergström
Nu är det bara några veckor kvar… Den 5-9 Mars kör vi en utbildningsvecka i Västerås och det är Viking Bergström som håller i alla 5 dagarna. Vi kör alla dagarna på Stadshotellet!
- 5 & 6 Mars är det M Trac Chefsutbildning, där vi arbetar med ledarskapet. Hur blir man en bra chef, vad är viktigt och vad är ”bara bråttom”?
- 7 Mars håller vi en Tel Trac Adv avancerad utbildning för säljare. Du träffar eliten av Sveriges medlemsrådgivare.
- 8 Mars handlar det om Tel Trac EFF att sälja till företag, vilka tekniker, modeller och tillvägagångssätt gäller?
- 9 Mars är det marknadsföring, hur, när, varför? Jobba smart!
Har du/ni licens i CMS Sweden så är det bara att logga in och anmäla sig, tänk också på att boka hotell redan nu för det är alltid trevligt om vi lyckas samla alla på Elite Stadshotell där vi har bästa priset. Glöm inte att uppge CMS när du bokar!
februari 17, 2012
cmsviking
Affärsutveckling, Ledarskap, Marknadsföring
ansikte, CMS Sweden, Feelgood, Gino, Personlig, Style, Västerås, Viking Bergström
Tidningen Style som kallar sig http://www.stylemagazine.se/ uppmärksammar träning och gav Gino på Feelgood i Västerås ett uppslag. Denna trendiga tidning, som håller hög kvalité på pappret, ligger ut på viktiga ställen i Västerås. Min bedömning är att målgruppen är 16-30 år.
Nu följer vi med spänning effekterna av detta. Personligen tror jag att vi behöver visa ansikten bakom våra anläggningar, detta för att undvika det opersonliga som många kedjeföretag signalerar. Det är i första hand människorna bakom som avgör kvalité det kan vi tydligt se i de svenska bankerna. Ett lokalkontor kan vara mycket bra och ett annat i samma grupp kan vara katastrofalt! Därför gillar jag detta, visa era på marknaden!
Senaste kommentarer